辅酶q10正常人能吃吗 辅酶q10啥时间吃最好

辅酶q10正常人能吃吗

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不建议吃。

辅酶q10是一种在人体内自身合成的酶，存在于所有的组织细胞当中，在细胞产生能量的过程中能够发挥重要作用，对于正常人群来说，其自身合成的辅酶q10就已经可以满足需要，并不需要再额外补充。

但是随着年龄的增加，机体合成辅酶q10的能力也会下降，此时可以在医生的指导下适当地补充一些外源性辅酶q10来将其维持在正常浓度范围之内。

辅酶q10啥时间吃最好

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建议饭后半小时吃。

因为辅酶q10对于胃肠道有一定的刺激性，如果空腹服用的话就有可能会出现胃痛、恶心、呕吐等不适的症状，所以辅酶q10一般是需要饭后服用的。

但是由于吃辅酶q10还有可能会出现食欲不振的副作用，所以一般建议可以在饭后半小时之后再吃药，这样不仅可以减轻不良反应，而且也可以避免食物和药物成分之间相互作用而影响到药效。

辅酶q10含量越高是不是效果越好

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并不是。

虽然辅酶q10具有营养心肌，提高心肌能量代谢，增强心肌运动能力的作用，但也并不是含量越高越好的，如果擅自服用高含量辅酶q10的话反而会影响到自身合成辅酶q10的能力。

而且对于正常人群来说，其自身所合成的辅酶q10就已经足够满足需要，此时如果再补充的话反而会对身体造成较大的负担，从而会影响到身体健康，所以建议患者最好是在医生的指导下，根据个人的情况来进行服用。

辅酶q10会引起心率加快吗

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一般情况下是不会的。

辅酶q10具有营养心肌的作用，服用辅酶q10一般并不会引起心率加快，但是因为每个人的体质都不一样，所以对于部分患者来说也有可能会因为体质原因而出现心慌、心悸、心率加快的症状。

如果在服药的过程中出现了心率加快的现象的话，那么就需要及时地去医院就诊，然后报告给医生，由医生来进行判断是否继续服药。