红豆薏米茶的红豆是哪一个红豆 红豆薏米茶能天天喝吗

红豆薏米茶的红豆是哪一个红豆

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红豆薏米茶中所用到的红豆一般是指赤小豆。

和一般的红豆比拟，赤小豆更加颀长，靠近圆柱形，色彩比较暗，而且赤小豆的豆子较硬，吃之前需举行充足的浸泡，不然吃起来会有些咯牙，赤小豆相关于一般红豆来讲其药用性更增强一些，尤其是生活中和薏米煮出来的红豆薏米粥，祛湿结果会比一般红豆更好。

红豆和赤豆哪一个祛湿好

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赤小豆的祛湿结果会更好。

严格来讲，赤小豆算红豆的一种，一般用来入药的是赤小豆，而用来食用的是一般红豆，因而从结果上来讲，赤小豆的药性和药效都会要更好一些，关于脾胃衰弱的人来讲，照样吃赤小豆比较合适，肠胃状况好、湿气不重的话，无论是一般红豆照样赤小豆都能够。

红豆薏米茶能天天喝吗

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不发起天天喝红豆薏米茶，从功能上来讲，按期饮用即可。

红豆性平、薏米性凉，从性味上来讲，红豆薏米茶是偏凉性的茶饮，天天当水喝会致使体寒，脾胃虚寒的人更不要过量服用。别的，女性在经期时也不宜服用红豆薏米水，以避免引发不适。

如何克己薏仁红豆茶包

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材料：食用纱布、薏仁、红豆。

做法：

1、将薏仁、红豆用食用纱布装起来。

2、每次沏茶的时刻掏出一枚放入滚水中举行浸泡。

3、假如喜欢吃甜食的话，能够在水中到场冰糖或许白糖举行调味。

小贴士：薏仁红豆茶包不好保留，最好每次不要做太多，每次做好一周的剂量即可。