决明子什么时候喝结果好 决明子晚上晚上好吗

决明子什么时刻喝结果好

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适用于任何时刻。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，含有雄厚的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物资，适当食用对人体的康健具有肯定优点，没有特定的服用时刻，任何时刻都能够饮用，平常发起少许屡次。

决明子晚上喝好吗

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具有肯定优点。

决明子中含有大批的维生素、纤维素等营养成分，而纤维素具有肯定增进人体胃肠道爬动的功能，能够增进人体排挤体内过剩的毒素以及废料，而晚上是人体推陈出新比较快的时刻，适当饮用决明子泡水有利于人体排毒养颜，所以晚上喝决明子是具有肯定优点的。

决明子一次泡若干粒

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发起一天喝10-15克即可。

虽然说决明子的作用比较高，但由于决明子性寒，过量饮用轻易加重人体的胃肠道累赘，从而可能会致使腹痛、腹泻以及便溏等不适病症的发作，对人体的康健形成危险，所以平常发起一天运用10-15克的决明子泡水即可。

决明子能够天天喝吗

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不发起天天喝。

决明子性寒，过量轻易加重人体的冷气，其次，决明子是一类中药材，或多或少具有肯定的副作用，过量饮用对人体具有肯定要挟，所以平常是不发起天天饮用决明子的。